torek, 09. avgust 2011

Today's Breakfast

Všeč mi je, ko imam veliko časa, da si v miru, brez hitenja, pripravim zajtrk. Zajtrk je zame nekakšen začetek dneva, s katerim pridobim energijo za ves dan. Vedno vstanem toliko prej, da pojem vsaj nekaj malega, pa naj bo to ob treh zjutraj. Če mi v tistem trenutku ne paše veliko hrane, spijem samo jogurt ali pojem kos sadja. Skratka, zajtrk je pri meni obvezen in zanj se vedno najde čas, čeprav moram zato vstati prej.

Ponavadi si za zajtrk pripravim ovsene kosmiče, v katere narežem banano in vse skupaj prelijem z jogurtom ali mlekom. V primeru, da mi paše kaj bolj slanega pa si namažem tunino pašteto, čeprav vem, da ni ravno najbolj zdrava izbira. Dan začnem s kozarcem vode, nato pa si privoščim še skodelico zelenega čaja, kakava ali kapučina, odvisno od tega, kaj mi v tistem trenutku paše. Včasih pa si pripravim tudi jajce na oko, vendar precej redkeje kot ostalo hrano. In danes je očitno tak dan :)

Današnji zajtrk:
- 2 jajci na oko (začinjeni z začimbno soljo Mediteran)
- čebulni kruh
- banana
- zeleni čaj



Vsem, ki se ravno spravljate k zajtrku, želim: Dober tek! :)


1 komentar: