Wake up and live your life

Poznaš tisti občutek, ko se nenadoma prebudiš? Ko ugotoviš, da lahko marsikaj spremeniš. Ko si poln načrtov za naprej, ki jih želiš uresničiti, vendar jih prej nisi, ker te je ves čas nekaj oviralo. In s tem mislim predvsem na tiste ovire v naših glavah. 

Življenje se niti slučajno ne obrne tako, kot si sprva zamisliš. Vse nepredvideno dogajanje lahko vodi v skrbi, strah in gre celo tako daleč, da izpustiš par priložnosti. Kasneje morda ugotoviš, da si zapravil teden, mesec ali celo leto življenja, vendar ni tako. Tisti čas je bil nečemu namenjen - mogoče temu, da premisliš par stvari, razmisliš, kaj bi sploh rad v življenju. Včasih se je potrebno enostavno izključiti, pri čemer se lahko izključiš sam ali pa te k temu prisilijo okoliščine. Glavno je, da se potem vključiš nazaj, premisliš o svojih ciljih, se zbudiš in greš z novo energijo osvajat svet. Lahko se začne z malimi koraki in se stopnjuje v večje. Ustvarjaj, odkrivaj...Ni važno, če zaideš - življenje je ustvarjeno z namenom, da ga živiš.

Samo vztrajaj! Ne pusti se slabim in negativnim mislim, odkrivaj stranske poti, če se izgubiš na zastavljeni poti, ne pusti se drugim in predvsem ne dovoli, da sam sebe oviraš na poti do cilja.

Na nove podvige in uspehe, na odkrivanje stvari, ki jih želiš početi - na življenje!

Turning a Bad Situation into a Good One

Just love it! :) Res dobro ponazarja, da lahko iz vsake slabe situacije izvlečeš tisto najboljše.

Dejstvo je, da se v nerodni situaciji slej ko prej znajde čisto vsak posameznik. Vendar pa je bistvena razlika v tem, kako sprejmeš dogodek. Nekateri se počutijo osramočene in se želijo v tistem trenutku pogrezniti nekam globoko v zemljo, drugi so jezni na vse okoli njih in krivdo pripisujejo položaju zvezd ali pa ljudem okoli sebe. Najdejo se pa tudi posamezniki, ki situacijo obrnejo v svoj prid - dogodku se le nasmejijo in nadaljujejo s pokončno glavo. In to je tisti odziv, ki je vreden spoštovanja!

New Year's Resolutions

Na koncu lanskega leta sem si rekla, da bom sproti zapisovala dogodke, ki se mi bodo najbolj vtisnili v spomin v tem letu. A vendar jih nisem - sem si pa jih zapomnila :)

 

Leto 2013 bi opisala kot leto sprememb - dobrih in nekoliko slabših. Med slabše štejem predvsem spremembe v zdravju starih staršev in posledično skrbi vseh članov družine. Prav tako ni bilo prijetno, ko je bilo konec večletnega prijateljstva, ki se je sicer ohlajalo že kar nekaj časa. Vendar se mi vseeno zdi, da se je zgodilo z razlogom, saj ob sebi res ne potrebujem ljudi, ki se ne trudijo za prijateljstvo, ki niso ob meni, kadar jih potrebujem, a hkrati pričakujejo, da jim bom vedno na voljo. 

Preizkušala sem nove stvari. Začela sem obiskovati novo vrsto vadbe, se udeležila prve tekaške prireditve, pustila študentsko delo, ki sem ga opravljala od začetka srednje šole in si poiskala novo, čeprav zgolj začasno. Ta zadnja poteza se mogoče zdi malce neumna v teh časih, ko je težko dobiti kakršnokoli delo, a vedela sem, da je čas za spremembo - v nasprotnem primeru bi namreč obtičala na mestu.

Letos sem diplomirala - pri čemer sem se držala predvidenih rokov. Prvič sem obiskala Nemčijo, natančneje Bavarske gradove, v Planici sem v živo doživela zmago naših skakalcev. Bila sem poročna priča in postala teta ♥. Naredila sem tudi nekaj, kar mi bo zagotovo ostalo v spominu, saj si pred tem kaj takega ne bi upala.

Kaj pa zaobljube za leto 2014?  Veliko bi se jih verjetno strinjalo, da jih ni smiselno sklepati za novo leto, saj jih lahko sprejmemo kadarkoli. Pa vendar je novo leto nek začetek, ko si lahko postavimo smiselne cilje. Torej, kako jih napisati, oziroma še bolje - kako se jih držati?

Vzemite si čas zanje - premislite, kaj si res želite doseči. Naredite konkretne cilje, premislite o korakih, ki so potrebni, da jih dosežete. Zadajte si specifičen cilj - moji (vezani na skrb za telo) so recimo: udeležila se bom vsaj dveh tekaških prireditev, 2-krat tedensko bom hodila na vadbo, vsaj enkrat na teden bom hodila na bližnji hrib. Smiselno je, da se za začetek osredotočite zgolj na tri področja, ko dosežete cilje pa nadaljujete z novimi. Če si boste zastavili preveč stvari naenkrat, bo manj verjetno, da jih boste dejansko uresničili.

Zapišite jih. Da boste imeli cilj, oziroma posamezne korake vedno pred sabo, jih lahko napišete v planer, vnesete v mobilni telefon, na lepljive listke ali poseben zvezek.. Če jih želite opraviti v določenem času, pripišite še okvirne datume. Vseh ciljev žal ne moremo doseči v željenem času, vendar pa si lahko večinoma postavimo časovne okvire. Vsaka kljukica poleg osvojenega cilja bo dodatna motivacija.

Poskrbite, da bodo cilji res odraz vaših želja. Razmislite o ovirah, ki so vas do sedaj ločile od teh ciljev in premislite, kako se lahko soočite z njimi. Predvsem pa ne obupajte - včasih je potrebno nekaj več časa, da usvojimo novo vedenje.

Želim vam srečno, zdravo, ljubezni in uspehov polno novo leto!

Be Yourself

Vsak dan se oziramo na mnenja drugih ljudi in reagiramo predvsem na negativne opazke. Mogoče že zaradi tega, ker večkrat slišimo kritike kot pa pohvale. Kadar so kritike konstruktivne, je dobro razmisliti o njih in jih izkoristiti kot priložnost, da napredujemo. Mnenja nas torej lahko oblikujejo, vendar pa je potrebno poslušati tudi sebe - se vprašati kaj želimo postati in kako se želimo razvijati. Ne poskušajmo postati nekaj, kar nismo, zgolj zaradi želje, da bi bili sprejeti. Vsak izmed nas ima nekaj edinstvenega, kar ga dela dragocenega. Veliko bolje je, da energijo, ki jo porabimo za pretvarjanje, usmerimo v razmišljanje, kako naj sprejmemo sami sebe.  

Am I happy?

Vedno se da spremenit stvari. Samo premakniti se je treba iz neke točke. Velikokrat ne gre vse po načrtu, ampak treba je vztrajat in poskušati na različne načine. Po drugi strani pa se je potrebno zavedat tudi tega, da je sreča večinoma prisotna v malih stvareh. Mogoče se niti ne zavedamo, da že imamo lepo življenje. Meni ogromno pomeni, da imam družino, s katero se razumem, da imam prijatelje, da sem zdrava in uživam v svojih aktivnostih. Zelo srečna bi bila, če bi dobila službo, ki jo iščem, popolnoma izpopolnjena pa bi bila, če bi spoznala tisto pravo osebo. Ampak do takrat pa vsekakor ne pustim, da življenje teče mimo mene, temveč se trudim uživat v malih stvarih, ki konec koncev niti niso tako male, ampak zelo pomembne - vsaj zame.

Fear...of life?

Zanimivo vprašanje...Kaj vse bi lahko naredili, če bi odmislili svoj strah. Že pri sebi opažam, da se prevečkrat oziram na to, kako se bodo odzvali ostali, kako se bo situacija razpletla in kaj bo, če bo šlo vse narobe. Včasih se nečesa sploh ne lotim, ker se tako bojim neuspeha. Ampak dejstvo je, da gre lahko vedno vsaj nekaj narobe, čeprav načrtujemo vsako podrobnost. In kljub napaki se svet potem še vedno vrti naprej. Najhuje je, če niti ne poskusimo. Brez sprememb pa ostanemo na mestu, obtičimo. Nič še ni do konca definirano, prihodnost lahko oblikujemo po svoje in v povsem drugačni smeri kot je zastavljena v tem trenutku. Samo strah je tisti, ki nas loči od poskusa, da nekaj spremenimo. 

Kaj narediti?

Za začetek se vprašajmo, kaj si sploh želimo v življenju in ali se že ravnamo v skladu s svojimi željami. Nato si postavimo cilje.

Končni cilj lahko razdelimo na več malih ciljev. Ker se glavnemu cilju približujemo postopoma, obstaja večja verjetnost, da osvojimo vsakega izmed njih in dosežemo tudi končnega. Če se preveč zaženemo le v končno sliko, nas lahko spodnese že prva ovira, ki je ne bomo znali rešiti. Nadaljujmo korak za korakom. V mislih imejmo končni cilj, še bolj pa se osredotočimo na posamezne etape. Vsaka osvojena etapa nam bo vsaj malo zvišala samozavest in nas na ta način motivirala za naprej.

Pomembno pa je, da se naučimo tudi tega, kako se učinkovito soočiti s končnim rezultatom. Priznajmo, da ni nič narobe, če smo neuspešni. Na napakah se lahko učimo, lahko pa pustimo, da nas zanesejo negativna čustva in povzročijo, da se obremenjujemo z nastalo situacijo. Zastavimo si cilj, da bo vsaka napaka predstavljala feedback in nam pomagala, da prihodnjič ne ponovimo iste napake. Enako ravnajmo v primeru, da smo bili uspešni. Ne osredotočimo se zgolj na ''zmago'', temveč se tudi vprašajmo, kaj je prispevalo k uspehu in kaj nas je motiviralo, da smo nadaljevali proti cilju. Učimo se lahko iz vsake situacije, vendar le v primeru, da smo jo pripravljeni razumeti in spoznati.

Earth Day

Danes je 22. april - dan, ko praznujemo svetovni dan Zemlje. Naj bo še posebej namenjen dvigovanju zavesti o varovanju našega okolja, čeprav bi morali nanj paziti vsak dan.

Letos je svetovni dan Zemlje v znamenju prilagajanja na podnebne spremembe, in sicer v povezavi z varovanjem naravnih virov.

Včasih še kar ne morem dojeti, kako izviren, magičen, raznolik in dragocen je naš planet. Poleg tega pozabljamo, da nismo samo mi del Zemlje, tu so namreč še živali. Zanimivo, večina ljudi se ima za veliko bolj inteligentne od živali - ampak živali niso tiste, ki uničujejo planet. Kdo je torej bolj inteligenten?

Hello, New Year!

Tu je - leto 2013. Nič se ne bo spremenilo zaradi tega, ker je novo leto, to je dejstvo. Lahko pa novo leto vzamemo kot določeno obdobje, v katerem se bomo potrudili in sami dosegli cilje, ki si jih bomo zastavili.

Sama sem tudi letos silvestrovala v družbi prijateljev na moji najljubši lokaciji - na morju. Oddih je bil res prijeten in zabaven, tako da se je bilo kar malo težko vrnit na delo že prvi dan v letu.

Še par luštov :)

Wishes

Ali ni zanimivo, kako na nek način dobiš vse, kar si si želel?

Bliža se konec leta in začetek novega - čas, ko ugotavljam, kaj vse se je dogajalo med letom.

Na prelomu prejšnjega leta s trenutnim sem si zaželela, da bi se znala prepustit dogajanju, da bi dala delat tattoo in šla na kakšno potovanje, da bi naredila vse izpite, da bi več časa preživela z njim in bila deležna njegovih pogledov, nasmehov, dotikov.

Željo o tattooju sem si uresničila, naredila sem vse izpite razen enega, hkrati sem že začela z izdelovanjem diplome. Veliko časa sem preživela z njim - ne tako kot sem si zamislila takrat, ko sem bila zaljubljena vanj, temveč na drugačen način. Postala sva dobra prijatelja. Prepustila sem se dogodkom in poleti spoznala nekoga, s katerim sem preživela kar precej lepih trenutkov in zaradi katerega sem spet začela upati. Vendar se zdi, da se ti trenutki izgubljajo in niti približno ni več tako kot je bilo. Kmalu bom vedela ali je čas, da se najine poti razidejo.
Uresničila se mi je želja po potovanju, saj sem se prepustila odkrivanju Portugalske. Okrepila sem tudi dolgoletno prijateljstvo, za katerega se je na trenutek zdelo, da se bo končalo. Marsikaj sem tudi na novo preizkusila. Če vse strnem, moram priznati, da je bilo to leto kljub nekaterim neprijetnim dogodkom in razočaranjem, dobro leto. V spominu mi bodo ostali predvsem dogodki iz potovanja, mali izleti, rojstni dan, druženje na morju, prvo darovanje krvi in dan v aprilu, ko sem pridobila prvi tattoo.
 

V novem letu si želim...Predvsem zdravja - zase in za bližnje in več sreče v ljubezni. 
Predvsem pa se bom poskušala že med samim letom  osredotočiti na pozitivne dogodke in jih zapisati. 
Naredila bom naslednje:

How Early is Too Early for Christmas Decorating?

Komaj se končajo zabave za noč čarovnic in se preneha z nakupovanjem sveč za 1. november, že se postavlja dekoracijo za božične in novoletne praznike. Zakaj tako hitro, mi nikoli ni bilo jasno.
Danes sem šla po nakupih v enega izmed večjih trgovskih centrov in kot vsako leto tak čas je bilo že vse okrašeno. Predvidevam, da so ga okrasili že na začetku novembra. Kaj ne bi počakali vsaj do decembra? Že tako je vse preveč poudarka na darilih in ne na druženju, potem pa še tole tekmovanje, kdo bo najhitreje in najbolj kičasto okrasil svojo hišo oziroma trgovski center. Zame bi bilo dovolj, če bi s krašenjem začeli dva tedna pred božičem. V naši družini zunanjost hiše z lučkami okrasimo en teden pred božičem, medtem ko smrečico postavimoo "šele" 24. decembra. In vsekakor ne v stilu Las Vegasa, temveč okrasimo samo mali del.
Rada imam božični čas, saj ima zame še vedno poseben čar, ampak tole hitenje je pa preveč zame.

Vir

 

Drugega januarja bomo že lahko kupili čokoladne velikonočne zajčke, a ne? ;)

That's Who I Am

Tokratna objava bo nekoliko drugačna, saj se bom osredotočila na svoje značilnosti, posebnosti, zanimanja...

• občudujem metulje - tiste v naravi in kot motive na modnih dodatkih
• imam en tattoo in si želim še enega
• časopis berem od zadnje strani do prve, revije pa od prve strani naprej
• rada pregledujem družinske albume
• najbolj zabavna knjiga, kar sem jih prebrala, je knjiga "Zmenki na mrtvo", ki jo je napisala Kimberly Raye
• rada imam snežne krogle
• sem zelo potrpežljiva...ko pa nekdo preseže mejo, ni dobro biti v moji bližini

• rada poslušam pristno dalmatinsko glasbo, ker me spomni na morje
• obožujem Piran, Bogenšperk in kraj na gorenjskem, ki mi je ostal v spominu še od malega, vendar se ne spomnim imena, ker me tam že dolgo ni bilo
• včasih sem se smejala Jamieju Oliverju, ker so se mu cedile sline, medtem ko je kuhal..No, meni se dogaja nekaj podobnega..če kuham ali pečem nekaj zelo okusnega :) 
• kadar se sama vozim v avtomobilu, vedno prepevam
• kadar mi je neka pesem zelo všeč, si jo ves čas predvajam

• ljubim sprehajanje jeseni, ko se barve listov prelivajo v toliko različnih toplih odtenkov
• zelo rada športam in si vrsto ter količino vadbe tudi redno zapisujem - najraje rolam, ker imam takrat največji občutek svobode
• moji najljubši pričeski sta: ribja kost in valoviti lasje
• bila sem v naslednjih državah: Avstrija, Hrvaška, Italija, Velika Britanija, Španija, Francija & Portugalska
• všeč mi je, kadar koga spravim v dobro voljo
• dokaj hitro odpustim, a nikoli ne pozabim

• velikokrat me skrbi po nepotrebnem
• težko se odločam in zato veliko časa porabim za neko odločitev
• verjamem, da obstaja Bog, ki povezuje vse religije..ne verjamem v cerkev kot ustanovo
• rada uporabljam sarkazem
• težko se odrečem nakupu novega balzama za ustnice
• obožujem vožnjo na morje zaradi samega feelinga in ker se s prijatelji vedno ustavimo na počivališču in si privoščimo belo kavo

• obožujem glasove naslednjih pevcev: James Morrison, Michael Buble in Samu Haber
• sem zaljubljena v italijanski jezik in v italijanske pokrajine ter mesta
• rada se smejem :)
• poleti vedno bosa perem avto
• obožujem, kadar je zunaj veliko snega, meni pa ni treba nikamor in lahko tisti čas izkoristim za ogled svoje najljubše nanizanke ter za skodelico kakava ali čaja
• na živce mi gre, če me kdo zmoti pri vadbi ali v tistem trenutku, ko berem zadnje strani knjige

• pred spanjem skoraj vedno poslušam Mp3 predvajalnik in si zamišljam določene scenarije :)
• rada si lakiram nohte
• obožujem vintage prstane, zapestnice in obeske, medtem ko uhanov ne maram
• zelo rada jem musako, rižoto z bučkami in jurčki, čevapčiče, šopsko solato, čokolado, palačinke in tuno..tuno bi kombinirala kar z vsako jedjo :)
• ne maram polnjenih paprik, vampov in trdih bonbonov
• moj najljubši okus sladoleda je kokos
• ne maram čokolade z rozinami, medtem ko so mi rozine oblite s čokolado zelo dobre :)

• nikoli se ne naveličam filmov Under the Tuscan Sun in Practical Magic
• rada gledam fotografije opremljenih stanovanj in si zamišljam, kakšno bo nekoč moje stanovanje/hiša
• zelo mi je všeč, če je božič zasnežen
• obožujem okraševanje smrečice in kupovanje daril za tiste, ki jih dobro poznam
• decembra se zelo rada sprehajam po starem delu Ljubljane med vsemi tistimi lučkami in tržnicami
• rada ustvarjam 
• moja najljubša pesem od klasične glasbe je "Canon in D" od Pachelbela

• rada gledam oddaje Extreme Makeover (od preobrazb stanovanj do zunanje podobe ljudi)
• vedno se razveselim, če mi kdo kupi Kinder jajček :)
• rada fotografiram
• preziram ljudi, ki mučijo živali
• dogodke si zapišem v planer, potem pa pozabim pogledat vanj :)
• pogosto si razlagam svoje sanje
• če se zaletim v pohištvo, se opravičim :)

October

Kako zanimiv občutek, ko vsi ostali začenjajo s predavanji, jaz pa ostajam doma. No, delo za faks še vseeno ostaja, vendar je feeling vseeno drugačen, ker sedaj vem, da počasi zaključujem neko pomembno obdobje v mojem življenju. Absolventsko leto bo minilo kot za šalo in takrat se bom znašla v novem, neznanem svetu.

Kakorkoli, nov mesec se je pričel in mislim, da je to idealna možnost za spremembe. Za nekaj novega. Spremembe se sicer dogajajo ves čas, a vendar so tiste, ki jih sami sprejmemo redkejše in pomembnejše od tistih, ki pridejo kar tako. Jaz z dvema spremembama začenjam že danes (opišem kasneje), nekaj novega pa bom naredila tudi jutri. Vsekakor dober začetek.

Prvi oktober je in s tem začetek meni zelo lepega meseca. Rada imam jesen. Obožujem tople in sončne jesenske dni. Prija tudi kakšno deževno popoldne, vendar raje vidim, če se ti pojavijo le izjemoma :) Rada imam barvanje gozdov, čajčkanje, sprehajanje med vsemi tistimi toplimi barvami, nošenje šalov, menjavanje garderobe. Ja, ob omembi vsega tega dobim kar metuljčke v trebuhu :)

Upam, da uspete izkoristiti čimveč lepih oktobrskih dni in da tudi vi poskusite nekaj novega.

October by sannam

Enjoy The Moment

Izkoristite vsak trenutek? Jaz ga poskušam. Res je, da mi včasih ne uspe najbolje, ampak dejstvo je, da poskušam.
Pogosto je ritem življenja tako nor, da si pozabimo vzeti čas zase, posledično pa se počutimo brezvoljni. Energijo pa črpamo ravno iz svojih najljubših opravil.
Sama proste trenutke izkoristim za poslušanje najljubše glasbe, branje knjig, sodelovanje na forumu, druženje s prijatelji, športanje, ustvarjanje...Tudi za pihanje milnih mehurčkov :) Zadnjič me je sestra presenetila s plastenkico, ki vsebuje ravno prav razredčeno milo. Ja, s tako, ki sem jo imela včasih - pred desetimi leti in še več. Seveda sem začela ustvarjati balončke in se povsem vživela v situacijo. Hkrati me je spomnilo na lepe spomine iz otroštva, ko sva s sestro tekmovali, katera bo ustvarila največji milni mehurček :) Luštno in spontano. Želim vam, da bi doživeli čimveč takih trenutkov.

2012 Wish

Reading

Vedno sem rada brala..Že kot mala punči sem iz šolske knjižnice vsak dan tovorila na kupe knjig in jih doma prebirala. Spomnim se, da sem marsikatero knjigo prebrala kar ponoči pod odejo, pri čemer sem si svetila z baterijo. To pa zato, da sem dajala vtis, da spim, saj je bila naslednji dan ponavadi šola, starši pa so me seveda prekmalu spravili spat :)
No, še vedno rada berem, torej se glede tega ni nič spremenilo. Do sprememb je prišlo le pri zvrsti knjig. Poleg tega mi včasih zmanjka časa za branje knjig po lastni izbiri, saj se moram v času izpitov posvetiti predvsem knjigam za faks.