No, če me kdo zna motivirat za vadbo s pomočjo videa je to definitivno Jillian. Ko že hočem odnehat, reče, da naj zdržim do konca, ker le reve odehajo tik pred koncem :)
Sama sem si zdownloadala njen video Banish Fat Boost Metabolism, v katerem združuje kardio in delo z mišičnimi skupinami. Super bi bilo, če bi z njim bolj pogosto vadila, vendar se ga ponavadi lotim samo takrat, ko sem sama doma, saj vključuje kar nekaj poskakovanja, ki se ga seveda sliši v spodnje nadstropje.
Tole sta 4. in 6. krog iz njenega videa, ki v celoti traja 55 minut (prvih par minut celotnega videa je uvodnih):
Waw, super! Polno novih idej sem dobila :)
OdgovoriIzbriši